Hochsensibilität beschreibt eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen und eine besonders intensive Wahrnehmung der Umwelt. Hochsensible Menschen reagieren stark auf Geräusche, Licht, Stimmungen oder soziale Interaktionen, was zu emotionalen und physischen Überforderungen führen kann. Bei Kindern und Jugendlichen kann Hochsensibilität sich in Form von Rückzug, Überreizung oder erhöhtem Stress äußern. Eine frühzeitige Unterstützung kann helfen, einen Umgang mit dieser Eigenschaft zu erlernen und sie als Stärke zu nutzen.
